【解说】近日，天津狮子林桥跳水爆火全网，不少游客慕名前来体验跳水，9月6日，“天津跳水大爷”们决定退出狮子林桥跳水，并倡议大家到专业室内场馆去跳。跳水有哪些危险性？尝试跳水需注意哪些？2008年北京奥运会男子单人三米板跳水冠军何冲就此接受中新社专访。

　　【解说】何冲表示，几天前自己也去狮子林桥体验了跳水，感受到大家对跳水的热情很开心，但那里跳水环境对普通人来说不算友好。

　　【同期】2008年北京奥运会男子单人三米板跳水冠军 何冲

　　对跳水的这种热爱的氛围，我觉得这是件非常好的事情，对我来说我觉得是开心的。首先(狮子林桥)在环境下其实对普通人来说是不友好的，因为首先它是要越过桥的栏杆去到桥外，而在桥外的情况下，它是非常窄的距离，大概在10公分左右，所以光是站立的安全其实就有一定的危险性。第二它毕竟是一条海河，我们并不知道水深到底是多少。

　　【解说】此前在狮子林桥已发生多起跳水者被水“拍晕”等意外事件，何冲表示，如果跳水者是胸腔平拍水面入水，会导致呼吸困难等情况。

　　【同期】2008年北京奥运会男子单人三米板跳水冠军 何冲

　　首先水它是有密度的，大面积的水它的密度也就更高，很多人尝试面朝前这样的一个“鱼跃”，这时候有可能我们的胸腔直接是平拍在水面上，它一拍下去，我们的呼吸道会马上收缩，你会发现你整个胸腔会上不来气，而这时候当一个人呼吸困难的时候，最容易出现晕厥和手脚不能控制。

　　【解说】如何正确的尝试跳水呢？何冲给出了建议。

　　【同期】2008年北京奥运会男子单人三米板跳水冠军 何冲

　　首先最基本的是你得会游泳，这是最基本的，因为如果你不能游泳，你跳到水里那是不能自救的。在一个干净的环境下，有足够深的水域，确认水最少在4米以上的深度，如果水深没有超过4米的话，做任何动作你下去都有可能直接触底。

　　【解说】何冲介绍，初学者跳水姿势建议选择脚先着水的“冰棍式”动作。

　　【同期】2008年北京奥运会男子单人三米板跳水冠军 何冲

　　你选择的(跳水)动作，我还是建议简单的“冰棍”为主，就是直接脚部先着水的一个动作。如果没有太多运动基础能力的时候，跳水往前跳，其实不是应该护住我们的隐私部位，而是应该双手放在我们的胸前，防止我们的胸腔直接接触到水面。

　　【解说】跳水高度也需注意，何冲表示，不建议初学者选择超过10米的高度跳水。

　　【同期】2008年北京奥运会男子单人三米板跳水冠军 何冲

　　超过了10米，在空中停留时间会变长，而这个变长会有风的阻力、环境的因素、还有身体控制等能力，种种原因都会让你在空中失重，而这种失重会导致你有可能是屁股坐下去，有可能是胸腔直接接触水面，这些不规则的落水都会导致人产生晕厥的。

　　【解说】何冲认为，跳水是一项可以帮助你认清自我并且挑战自我的运动，可以去尝试，但不会游泳以及不常运动的人需谨慎对待。

　　【同期】2008年北京奥运会男子单人三米板跳水冠军 何冲

　　它(跳水)其实是一个可以让你真正看清楚自己的一项运动，因为当人“鱼跃”到空中，当你失重的时候，在那一刻你真的有可能会达到一个“念头豁达”的时候。跳水它不只是运动，同时也是一项挑战自我的一项运动，所以希望会游泳，平时也喜欢运动的人多多参与到跳水运动来，只要在环境下是安全的，我们都可以去尝试的。

　　董泽宇 北京报道

责任编辑：【李季】