根据美国心理健康协会的一份研究报告显示,在晚间护肤保养时,一边涂抹保养品,一边想象着:“我会变地更美,更有魅力”,并摆出你自认为最迷人的表情,这样能将这种“美”的印象留在脑海里,“由内而外”地促使皮肤自动调理至最佳状态。
所以想要做“美人”的话,睡前照照镜子的“自恋”美容法就必不可少!
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